概述
現在這個社會，愛美成為女生的天性，而胸部作為女人最具有誘惑力的部位，是人們最關注的地方，因為若隱若現的裸露才最佳性感，女性擁有傲人的胸部是性感的表現，在不經意間俯下身，就會嗅出深深的深溝，這一幕會讓不少男性流鼻血，但並不是每個人都天生擁有迷人的乳溝，相信不少的女性還在為胸前一馬平川而感到沮喪，但是沒有關係，如果你掌握了很好的方法的話，豐胸並不是難題。
步驟/方法：
1、 首先第一個就是呼吸豐胸法，通過呼吸可以達到豐胸的效果，也是茶中豐胸效果最快的方法之一，女性可以像打坐一樣坐在地上，然後雙腳併攏放在地上，上半身向後傾斜，然後讓嘴巴慢慢地將氣吐出去，再緩慢的抬起上半身。
2、 第二種是按摩豐胸方法，每次洗澡之後，用雙手從上往下按摩，從外到內慢慢的輕輕的按摩乳房，這種按摩方法一直到乳房胸部上位，需要每天去堅持它，這是一個漫長的過程，短時間內不能夠達到理想的效果，所以需要信心和毅力。
3、 還有一種就是夾書豐胸方法，夾書豐胸就是在家裡自然站立，兩本厚度適中的書輕輕的夾在腋下，讓雙手用力的夾住書本的時候，你就可以感覺到自己的胸部集中的靠攏，這個動作一定要堅持到手臂酸為止，在期間，一定要做到腰背挺直。
注意事項：
其次就是做一些擴胸運動，一定要伸展自己的胸部，雙手合起放在胸前，別忘了要保持讓胸部用力的狀態，然後手也要稍微用力，用塗鴉的方式將胸部慢慢的移動。
