概述
我的胸一直以來就很小，我小時候體弱多病，還經常帶著胸罩睡覺，導致自己的乳房發育不全，現在我很自卑，其實生活中很多女性都為自己的胸部不夠大而煩惱，並且都想方設法去找一些豐胸的方法，雖然現在有很多豐胸的產品以及手術，可是有很多不正規的藥物或者醫院，會導致女性沒有達到豐胸的效果還對身體造成影響，很多人建議按摩豐胸，那麼按摩豐胸真的有效嗎？
步驟/方法：
1、 按摩豐胸是有效果的豐胸方法之一，它是採用一些效果顯著的豐胸乳液或者是乳霜之類的東西，塗抹到乳房，然後開始按摩胸部、乳房的辦法來將女性的乳房增大的目的，是一種很有效的方法。
2、 按摩豐胸雖然效果很明顯，但是人們在按摩的同時要掌握正確的方法，用右手掌面在左側乳房上部，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，這樣循環做幾十次就可以達到豐胸的效果。
3、 按摩豐胸效果最好的時候是每天早晨起床後，想要豐胸的女性每天堅持早晚做自我乳房按摩，然後在飲食方面加強營養，使乳房中的脂肪含量增多，這樣按摩豐胸的效果會更明顯，效果也會更好。
注意事項：
在按摩豐胸的同時如果在配合飲食豐胸效果或更好，比如吃一些木瓜、萵苣、山藥等食物，這些食物都有豐胸的效果，並且在生活中要注意睡覺的時候不要帶胸罩睡覺，那樣影響胸部發育。
