概述
鼻子總是癢、打噴嚏很有可能是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎又稱變態反應性鼻炎，是人體對某種物質的變態反應在鼻部的表現，常被誤認為傷風。現代醫學認為，此類病人為過敏體質，某些對大多數正常人無害的過敏原作用於過敏體質者，便可引起變態反應的發生。常見的過敏原如牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等，其他如塵埃、毛類、花粉、寒冷等，可有家族史，季節性。下面就來介紹如何應對這種症狀。
步驟/方法：
1、 一旦已經明確診斷過敏的變應原，應避免與之接觸，這是防治的首要關鍵性措施。而沒有明確的過敏原者，應該儘量避免花粉、灰塵、皮毛等易敏因素。例如：於花粉播散季節、霧霾嚴重的天氣應該盡力避免外出，或必須外出時可以佩帶口罩；保持室內通風乾燥；儘量動物、禽鳥等。
2、 鼻子癢、打噴嚏除了感冒發熱的症狀外，也可能是過敏性鼻炎的症狀，還表現為流清水鼻涕，鼻塞。需要及時的到正規醫院進行規範性的診斷與治療，在醫生的醫囑下服用藥物治療以減輕或緩解症狀。
3、 過敏性鼻炎除跟父母基因遺傳有關外，主要還與自己這段時間內的身體狀況有關，生病、熬夜可導致自己的身體抵抗力下降，免疫力降低，如果你是過敏體質，那麼就容易受外界環境的影響而犯病。堅持鍛鍊身體，促進身體的血液循環，新陳代謝，可以增強身體的抵抗力，避免症狀的發生或可以減輕再次發作時的症狀。
注意事項：
鼻子總是癢、打噴嚏的話，需要注意自己的飲食，除避免食用自己會過敏的食物外，還應該避免食用辛辣刺激性食物、菸酒等，在日常的生活中多吃一些健脾、補氣的食物，如大棗、山藥等等。
