概述
我對自己鼻子非常的不滿意，我超羨慕那些有高挺鼻樑的辣媽，鼻子塌一直是我的一個心病。我是屬於超級怕疼的，所以關於動刀動針甚麼的，我是堅決拒絕，我想找一找不不手術也可以讓鼻子變高的方法，鼻子屬於五官之王，有一個高挺的鼻子，會讓五官深邃有立體感，鼻子有五官之王的美稱，因為它位於面部中央位置,起到黃金分割點的作用和嘴、眼的承上啟下作用。
步驟/方法：
1、 雙手用中指從眉頭下方的凹處到鼻翼上方，沿鼻骨，注意不是沿著鼻子輪廓是按在鼻子的骨頭上，上下來回指壓，剛開始按，力道不用太重，有壓迫感就行，按1分鐘，用中指從眉頭下方的凹處到鼻翼上方，沿鼻骨上下來回指壓，剛開始按，力道不用太重，有壓迫感就行。
2、 用手掌的力將鼻樑夾緊不同的是鼻子偏向的那一邊，手用力把偏斜的部分向裡按壓方向是大約45度角就是不只是單純地平行而應該稍稍向下方斜一點點這才對稱，每天都要認認真真地用拇指和食指捏鼻樑，從兩隻眼睛中間的高度開始，捏皮膚裡面的骨頭，一直捏到鼻頭上方最後一塊骨頭。
3、 我們也可以選擇注射隆鼻，它的材料一般都是粘液狀，注射進入皮膚組織後，並不會有特別明顯的效果，需要用醫生的巧手來進行塑形。因此醫生的審美觀是注射隆鼻效果的一個關鍵。進行塑形後，注射進入的粘液狀物體會慢慢的變硬，這個時候隆出來的鼻子是最為自然美觀的。
注意事項：
我們一定要注意每天都要堅持捏，如果感覺疼得受不了，可以間斷一會兒再捏。鼻子裡面的骨頭是脆骨，和麵部其他部位的骨頭性質不一樣，所以它可以微微地改變形狀。特別要捏兩眼中間的部分，就算鼻子塌得甚麼都捏不著，也要盡力地捏。
