腎結石按摩方法
在4分鐘內,用拇指尖分別按壓中極、關元、大橫、腹結穴60-80次,以酸脹為宜;用拇指尖先壓腎俞穴1分鐘,然後再用拇指腹以順時針方向按摩足有腎俞穴30次,以酸脹為宜;在3分鐘內,用拇指依次按壓足三里、三陰交、巨虛穴60-80次,以酸脹為宜。
中極,任脈穴。在下腹部,前正中線上,當臍中下4寸。膀胱的募穴。關元,任脈穴。在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。小腸的募穴。大橫,位於人體的腹中部,距臍中4寸。腹結,足太陰脾經穴。在下腹部,大橫下1.3寸,距前正中線4寸。
足三里,足陽明胃經穴。在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。 三陰交,足太陰脾經穴。在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。
上巨虛,足陽明胃經穴。在小腿前外側,當犢鼻下6寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。大腸的下合穴。
下巨虛,足陽明胃經穴。在小腿前外側,當犢鼻下9寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。小腸的下合穴。