按摩治療便秘
患者取仰臥位，兩手掌心重疊，以臍部為中心，在中下腹部做順時針運動，使腹部有熱感，約2分鐘。然後用食指或中指點揉中脘、天樞、氣海，各1分鐘。拇指點揉支溝穴，至酸脹處，約1分鐘。然後用後掌根從上到下揉腹直肌，約半分鐘。最後，在仰臥位上，醫生用掌根從上到下揉搓腰部和骶部（腰部以下區域），約1分鐘。
刮痧治療便秘
重刮大椎、大杼、膏肓、神闕、大腸俞、天樞、上巨虛、支溝經穴區，熱結加刮曲池、合谷經穴區。氣滯加刮中脘、星馬經穴區，氣血不足加輕刮脾俞經穴區，夏元虛弱加輕刮氣海、歸元經穴區。在此基礎上，我們還將繼續開展 "三八 "婦女節活動，即："三八 "婦女節、"三八 "婦女節、"三八 "婦女節。
壓縮治療便秘
①大田螺3只，鹽一撮。先將田螺搗碎，加少許鹽，敷在氣海穴上，每天一次。
②牙皂6克，蜂蜜6克，麝香3克，一起調成手指粗細的條狀，放入肛門內，5分鐘內即可通便。
③皮硝9克，加水溶解後加入皂角粉，調勻後塗於臍部，每日一次。
保健手法
仰臥位，頭略抬高與胸平，眼微閉，舌抵上顎，兩足併攏，一手託胸，一手託腹，然後作腹式深呼吸，用鼻吸氣，應深而長，以手頂住腹部為度。然後，緩慢而有力地呼氣，以手的腹部慢慢落下為度，兩手不用力。每天練習1～2次，每次500～100個呼吸。三次吞嚥時有唾液。
