小腿浮腫的危害
小腿靜脈曲張雖然多為血管科疾病，但是很多患者對該病的相關知識並不瞭解，小腿部出現浮腫不能麻痺大意!該病多偏愛女性，發病女性多處於育齡期，年齡在20～50歲之間。
小腿靜脈曲張一般很少出現症狀，因為它是靜脈迴流血管發生的慢性病變，但是，隨著瓣膜毀壞的越來越多，靜脈曲張的程度越來越厲害，可能會產生一些症狀，好比酸脹疼痛，腿沉，走不遠等輕微疲勞性症狀，還有直接血液迴流過慢，造成局部血栓，引起急性發展的可能。
小腿浮腫怎麼辦?
1、按摩 促進血液循環 緩解靜脈曲張和浮腫;
2、泡腳 在晚上睡覺前把雙腳放在熱水中 完全浸沒雙足 用水拍打腿部 並且在熱水中加鹽 效果更好;
3、飲食 可多吃點花生、杏仁、腰果、胡桃等堅果 對恢復體能有非常好的功效。
此外海鮮湯、青椒、芝麻、草莓等有豐富的蛋白質，能保護肝臟的功能，也可以多吃， 可解除疲勞。還有，你可以用手按浮腫的地方，如果按下去有個窩要過一會才能恢復，那麼你就是水腫的問題 可能是過量的飲水和過度的疲勞和失眠造成的，解決的辦法可是多吃排出多餘水分的蔬果，比如西紅柿、西瓜、蘋果、冬瓜、菠菜等。
