概述
自從生了孩子之後，我就感覺我的日子開始妖魔化了，每天晚上還總是不睡覺，一直在哭鬧。因為我白天上班很忙，晚上如果睡眠不好的話，就會影響到第二天上班的精神。現在我就感覺好像自己過的是美國時間一樣，孩子平常白天就睡覺，到了晚上就喜歡折騰大人，每次她哭鬧起來，我就只能給她泡個奶，就讓孩子喝完奶，之後或許就能好好的入睡了。但是讓我發覺我這麼做錯了。我看了一篇文章，文章中說晚上孩子醒了之後不應該喝奶。
步驟/方法：
1、 其實中國大部分家長可能跟我所做的方法是一樣的，以為孩子晚上哭鬧就是因為肚子餓了。因為像我們家寶寶年紀這麼小，他平常都是少吃多餐型的，每一頓又吃不了特別多的奶水，所以就經常容易肚子餓
2、 有些家長和我一樣，為了省心，孩子一哭鬧就用奶瓶來塞住他的嘴，但是事實上孩子這樣拼命的吃容易撐壞肚子的孩子喝奶也會造成積食。一旦積食就容易上火，這樣對於孩子的身體來說也不好呀。
3、 其實晚上孩子哭鬧只是因為睡夠了還是想要起來活動要改變這種情況也比較簡單，就是讓白天的時候孩子不要睡太多。那麼到了晚上自然而然他就會困了，並不是因為肚子餓了，所以要喝奶。
注意事項：
小朋友小的時候不會說話，只能用哭來表達一下自己的想法，但是它不同的哭聲有不同的意思。家長們要用心的去理解，晚上不要孩子，一哭鬧就給她泡奶，這樣時間久了，孩子的生物鐘也不對了
