概述
翻身是寶寶的第一個移動手段，更為重要的是，寶寶自出生之後一直是仰臥的，只能看到上面的世界，當他趴著抬起頭的時候，他能看到完全不同的另一幅新鮮畫面。古語說三翻六趴七坐八爬，說的是到寶寶三個月的時候，家長就可以幫助寶寶練習翻身了。所以爸爸媽媽們要通過訓練，輔助寶寶翻身。下面我們就介紹一下訓練寶寶翻身時的一些小技巧和注意事項吧！
步驟/方法：
1、 對於習慣側睡的寶寶學翻身會比較容易，只要在寶寶右側放一個他喜歡的玩具，然後從後輕輕地握著寶寶的兩條小腿，把其中一條腿放在另一條腿上面，形成交叉的姿勢，再將其一隻手放在寶寶的胸腹之間，輕輕在背後向右推，寶寶就會轉向右側。
2、 使用玩具。父母先把寶寶放在床上，面朝上方，然後媽媽在寶寶的某一側叫寶寶的名字，同時用玩具來吸引寶寶。最好使用能帶有響聲的玩具，讓寶寶可以順著聲音尋找，在不知不覺中就會改變躺的姿勢。
3、 訓練動作要輕柔，否則可能傷害到寶寶，或者寶寶會認為是強制的訓練而變得不喜歡。開始訓練的時候，時間和次數要控制。每次練習的時間和次數應該要逐漸增加。應該在寶寶精神愉悅的時候練習，避免寶寶情緒不好或者剛剛吃完奶的時間。
注意事項：
總之，幫助寶寶練習翻身是循序漸進的過程，如果寶寶會害怕，那麼要多給寶寶一些積極的暗示，相信過不了多久，他就會自己做這些事情了！寶寶會翻身之後仍然要不時地練習一下。
