概述
你好哦，很高興為你解決你的問題哦。14歲的女孩發育一米五不是矮小症哦，以前我十五歲的時候，我還沒有一米五呢，但是現在我有一米七五，孩子十四歲就有這麼高了，和同齡的孩子的身高也沒有多大差別，所以媽媽們不要擔心孩子，孩子絕對沒有矮小症，可能就是發育比較遲緩，平時爸爸媽媽要注意孩子的飲食，及時關注孩子的身高，然後做一些有益於孩子長高的事。現在我把我的經驗分享給你。
步驟/方法：
1、 首先，要注意孩子的營養。十四五歲的時候，正是孩子長高，發育的好時期，做父母的一定要注意孩子的營養，營養足了，自然就能長高，多吃一些含鈣量高的食物，也可以每天適量給孩子吃鈣片。
2、 然後就是要監督孩子，多讓他鍛鍊身體，經常做一些跳躍性的運動，比如打籃球，跳高等等，這些都是有助於孩子身體長高的運動，但是要堅持一段時間才能看到效果，媽媽們要有耐心，要有恆心。
3、 最後就是，要督促孩子的作息，每天要孩子早點睡，不能熬夜，要保證每天有八個小時的睡眠，孩子一般都是在晚上長高的，所以孩子的休息很重要，媽媽要好好監督孩子，這樣才能讓他的身高增長正常化。
注意事項：
要讓孩子快點長高，孩子又不太自覺，父母們還得操這份心，每天要監督孩子的鍛鍊情況，營養情況，還有日常的作息，只有這樣，孩子才能快點長高。
