概述
我的女兒今年十四歲,上初二,女兒現在身體發育很正常,差不多一米六的個體,體重也剛好,身體已經出現了少女的輪廓了。女兒今年過年才第一次來月經,第一次來月經,經量不是很多,第二個月也是按時來了,經量看起來比第一次多,後面兩個月都比較正常,但女兒從四月中旬堅持晨跑,自從孩子晨跑開始,四月和五月已經兩月過去了,女兒月經很少。
步驟/方法:
1、 帶女兒去看了醫生,醫生把女兒身體做了詳細檢查,說女兒身體還處於發育階段,身體發育還不是很成熟,月經量減少屬於很正常的事情,醫生說這樣的情況不需要吃藥處理,平時生活上營養要跟上。
2、 醫生說月經階段,最好不要讓孩子跑步,讓孩子多休息。女孩身體需要到十七八歲才能完全發育好,女孩長身體階段,各方面的營養需要跟上,比如蛋白質,孩子每天需要吃個雞蛋,牛奶。
3、 女孩在十幾歲千萬不能讓盲目減肥,有的女孩到了十幾歲就開始追求美,覺得越瘦越好,其實不是的。女生在十八歲以前,是身體發育的黃金階段,這個期間讓身體儲存一些脂肪是有利於健康的。
注意事項:
十幾歲的女生,月經量少,或者是來的次數比較少,都是很正常的,因為孩子十八歲以前,女生的暖巢還沒有發育好,這個時候,給孩子大量營養供給,不要讓女生節食,盲目減肥這些。