概述
孩子的成長是每個家庭所關注的重點，由於現在人們的觀念開始發生改變，並且很多的職業對於身高的要求非常嚴格，所以每個做家長的都希望自己的孩子能夠長高一點，能夠贏在起跑線上，特別害怕孩子會得矮小症。矮小症的發生率雖並不大，但是一旦發生對於家長來說就是一個噩夢。不過做家長的也不用過於擔心，只要平常預防好了，矮小症的發生率就幾乎為零了。
步驟/方法：
1、 3歲半男童的體重正常均值為13.9-17.6kg，女童的體重正常均值為13.5-17.2kg；男童的身高正常均值為95.0-103.1cm，女童的身高正常均值為94.0-101.8cm。所以您的孩子的身高是在正常範圍內的，不是矮小症，但是體重偏輕，平常要注重和增加孩子的營養。
2、 平常保證孩子的睡眠時間以及睡眠質量，要避免孩子晚睡晚起，這樣對孩子的生長髮育是極為不利的，最好能夠讓孩子在中午時午休一下。並且要加強體格鍛鍊，有效地鍛鍊會促進生長髮育。
3、 當陽光紫外線不是太強時，到戶外進行陽光照射，這樣會促進鈣吸收，對生長髮育比較有益。最佳時間為上午9：00-10:00，下午15:30-16:30，把握好時間，效果會更加明顯。
注意事項：
不要因為在短時間內孩子的生長髮育不理想就給孩子吃補品，通常補品中含有大量的激素，會造成孩子的過早成熟，反而會身材矮小。在平日，要養成記錄孩子生長髮育的習慣，發現落差比較大時就要注意了。
