提前蜂蜜檸檬水，很多人都不陌生，他是目前比較常見的飲品，對於健康有著很好的作用而同時，檸檬水，和蜂蜜水的都可以達到清理腸道，達到減肥美容，瘦身的效果，那麼，孕婦這個特殊的群體可以適用嗎?孕婦可以喝蜂蜜檸檬水嗎?
檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝，延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴，和胃降逆，化痰止咳的功效。蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱，解毒，潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合，感冒初起時,喝感蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適，孕期早期喝檸檬蜂蜜水有助於緩解孕吐，噁心，預防感冒：孕期喝檸檬蜂蜜水利便，有助於緩解孕中晚期晚期便秘。但任何食物都不能過量。
自制檸檬蜂蜜水有兩種方法,都很簡單.第一種方法:將檸檬洗淨,切片後放入杯中,再取約2茶匙蜂蜜,然後慢慢注入溫水,攪拌均勻即可 .第二種方法:用蜂蜜把洗淨切好的檸檬薄片浸泡起來,放在冰箱中儲存,讓蜂蜜和檸檬充分融合,每天早上用乾淨的勺子取出一片檸檬直接泡水喝.
孕婦可以喝蜂蜜檸檬水嗎?通過上面是介紹相信大家都有了新的認識，從上面的介紹中，我們可以看出，孕婦在孕育寶寶的時期，是可以適當的飲用一些檸檬水的，這樣不僅對孕婦有很好的效果，同時對於胎兒也是有幫助的。
