痔瘡要注意甚麼

　　1、少吃辛辣刺激性食物，是預防痔瘡的必需。因為辣椒、濃茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但會加重肛門局部充血和肛竇發炎，還會減弱血管壁的抵抗能力。這些痔瘡的日常注意事項比較重要。

　　2、痔瘡的日常注意事項還有要防止便秘，關鍵在於保證每天足夠的飲水量。起床後，空腹飲一杯淡的鹽開水，有通便軟堅的作用，不但能增加胃腸蠕動，還能調整植物神經功能，有利於排便通暢。

　　3、高蛋白高熱量食物攝入過多，蔬菜和水果卻只吃一點點，也會引發痔瘡。日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是纖維素含量的蔬菜。這也屬於痔瘡的日常注意事項。

　　如果您是一位痔瘡患者，那就一定要注意上面介紹的三點注意事項。如果您在進行藥物治療的同時，還在飲食和生活習慣上不加節制，那您的治療效果肯定是不會理想的。雖然這三點都是細節問題，可全都是治療當中不可缺少的環節。

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此外，日常生活的習慣也有助於預防孕期痔瘡的發生： 1、儘量選擇左側臥睡姿：孕婦採用左側臥位睡姿時，有助於避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管，減輕對直腸靜脈的壓迫，增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量，更有利於防治孕期痔瘡。 2、適當運動：準媽媽應適當運動，每天堅持做10—30次提肛動作(即有意識地收縮肛門)，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環，預防痔瘡的發生。 3、合理飲食：

發布於 2024-09-24 06:32

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1、良好習慣：養成每天定時排便的良好習慣，選擇時間要相對固定。排便時，要集中精力，不能看書看報，每次排便時間不宜超過10分鐘，每日清洗肛門一次。 2、飲食講究：應以蔬菜、水果、粗糧等清淡高纖維食物為主。不吃辛辣刺激食物。每天多喝水，尤其睡覺前與晨起必須飲一大杯水，不飲酒，忌食煎烤食品。 3、堅持坐浴：睡前或便後坐浴，同時進行提肛、放鬆的動作。肛門坐浴也可以緩解瘙癢，如果在水中溶解適量食鹽會更好，

發布於 2024-04-05 03:26

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痔瘡生活中要注意甚麼

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發布於 2024-09-07 22:53

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發布於 2024-09-06 06:50

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發布於 2024-11-04 22:22

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痔瘡發炎要注意些甚麼

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發布於 2024-11-01 05:24

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發布於 2023-04-25 15:45

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