概述
兒子最近老是不吃飯,甚麼都打不起他的精神,剛開始我以為他得了厭食症,就變著法的買東西給他,可是過了段時間發現他專門吃蔬菜導致營養不良,發育和一般孩子比起來小好多,我想著咋辦,就問了一下別人,後來一個朋友告訴我說,用下面那些方法,兒子現在吃飯可香了,營養也跟上了
步驟/方法:
1、 超市又賣蝴蝶面的,我在做的時候放點大蝦調味,不能單獨那樣煮,不吃,就放點雞蛋放個大蝦,不吃蝦的孩子可以換點帶有鮮味的東西,刺激他的食慾
2、 平常不到吃飯點別讓他亂吃東西,讓他多玩一陣,玩到一定時候他就餓了,這個時候再給他吃東西就特別的香,飯一定要變換著每天不重樣,要不孩子會膩的
3、 多讓孩子吃一些蔬菜和水果,補充維生素,現在的孩子挑食,你不讓他們吃這些,身體的元素都流失了,就會營養不良,看看我兒子現在
注意事項:
孩子一定記得讓他別亂吃東西,尤其是糖和垃圾食品