概述
我也不知道怎麼回事 最近嗓子老是疼。 總是感覺口乾舌燥 很不舒服 一開始我以為是我自己上火了， 每天都喝很多的水 也不管用。後來去醫院檢查一下，醫生說是咽炎完了給我做了治療 並且做了相應的調理 之後就有了好轉 現在我就把這些經驗分享給大家
步驟/方法：
1、 首先醫生告訴我要注意多喝水，其次還可以用鹽水燻蒸喉嚨，這也是緩解病情的好方法。用一個大的碗多放一些煮沸的鹽水，然後張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10分鐘左右，每天2到3次就可以了。
2、 其次要注意飲食。必須經常喝清涼潤喉飲料和多吃一些水果，比如梨、荸薺、甘蔗、茅根汁、石榴等，每天早上必須用淡鹽水漱口，還可生吃蘿蔔或者蘿蔔做菜。
3、 最後醫生告訴我喝一喝胖大海、金銀花、野菊花、麥門冬、生甘草、玄參等花茶，每天可以不定時的飲用。還可以常含青果在嘴裡慢嚼，然後慢慢的咽其汁；另外把梨連皮切片之後進行服用，這些對於咽炎都有一定的療效。
