1)小麥粳米粥：小麥100克，加清水1000毫升煮熟，去渣取汁;然後加入梗米100克，紅棗10枚，冰糖適量慢熬成粥。分1-2次空腹服。適用於婦女髒躁症，精神不暢，呵欠頻作，心中煩亂，飲食無味。
2)核桃香蜜膏：核桃仁120克，黑芝麻120克，八角茴香、小茴香各12克焙乾，共研末，放於鍋中，加入麻油、冰糖、蜂蜜、鮮牛奶各120克，用小火慢熬兩小時，使之成膏。每日服3次，每次20-30克。適用於婦女髒躁症頭暈目眩，失眠健忘，語言顛倒，精神抑鬱。
二)梅核氣(軀體機能障礙類癔症)
臨床表現：症見自覺喉部有梗塞感，吞之不下，吐之不出，胸悶。宜選用解鬱化痰、順氣降逆的食療方劑。
飲食療法
1)梅桂綠茶：梅花、綠茶各5克，桂花2克。沸水250毫升，溫浸15分鐘。當茶飲。適用於肝鬱氣滯，痰凝咽喉，有如梅核堵塞，若之不下，吐之不出，兼見胸脘痞悶，嘔逆噁心
2)金針豬瘦肉粥：金針菜30克，梗米50克，豬瘦肉50克，精鹽適量。先將梗米淘淨，放入砂鍋中，加水800毫升，大火燒開後，再將豬瘦肉洗淨剁碎，金針菜洗淨和精鹽同放入，轉用小火慢熬成粥。分1-2次乘熱空腹服。適用於梅核氣。
3)梅花豬肝粥：白梅花15克，豬肝50克，粳米50克，精鹽、薑絲、麻油各適量。先將粳米淘淨，放於砂鍋中，加水800毫升，大火燒開後，轉用小火慢熬至粥將成時，再將豬肝洗淨切片和白梅花、精鹽、薑絲一起放入，繼續熬至肝熟，淋麻油。分1-2次空腹服。適用於梅核氣。
4)糖漬玳玳花：玳玳花50克，白糖150克。將玳玳花洗淨晾乾，放於瓷碗中，加入白糖，醃漬2-3天。每日服多次，每次3-5克，放於口中慢慢嚼含，適用於梅核氣。
5)茉莉花茶：幹茉莉花1克，綠茶2克。將兩者同放於保溫瓶中，注入滾開水200毫升，溫浸20分鐘。當茶飲，飲完水後可再泡1次。適用於梅核氣。
