概述
大家都知道，每一個父母都想讓自己的孩子總有一個健康的身體。但是隨著嬰兒的成長，他們已經不能滿足於只吃母乳，所以需要攝入足夠的營養，以及維生素C。但是很多嬰兒的身體抵抗力都比較差，能吃的東西都比較少。所以很多媽媽都變著方法的給孩子做各種有營養的食物，讓孩子可以增強免疫力。但是對於小孩子來說，剛接觸這個新環境不久，還不能慢慢適應，父母們可以不要操之過急。對於上述問題，一歲的寶寶能不能吃火龍果？我們下面就來了解一下，火龍果有甚麼好處以及壞處，還有吃的時候應該注意些甚麼。
步驟/方法：
1、 首先，火龍果有很大的營養成分，有很多種的做法。並且有美顏增強抵抗力的功效。對於一次的寶寶來說，火龍果是一個非常不錯的選擇。一般情況下孩子的胃功能都還沒有完全的完善，所以說可以吃火龍果來達到潤腸胃的效果。但是在給孩子吃火龍果的時候一定要控制好食量不要過多的吃。
2、 火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，具有降有害物質包裹住，通過排洩來排出體外，從而起解毒的作。而且，此種白蛋白對胃還能起到一定的保護作用。火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物物質，有助胃腸蠕動，達到潤腸效果，還可以治療便秘。
3、 火龍果的果皮裡面不含有機酸和單寧，因此不會像一般的水果皮那樣澀口，而且由於肉質化，口感還是可以讓人接受的。在吃火龍果時，可以用小刀刮下內層的紫色果皮他們可以生吃，也可以涼拌或者放入湯裡。1歲寶寶吃火龍果毫不費力，方便又好吃，所以1歲的寶寶可以吃火龍果。
注意事項：
這個孩子吃火龍果的時候一定要注意，不要讓孩子吃生冷，尤其是從冰箱裡剛取出來的水果。可以他水果切成小塊，方便孩子來食用。在平時的時候也要注意給孩子吃的時候注意量，另外孩子身體的各項功能沒有完全的發育，在平時的飲食和生活也要注意對孩子身體的調理，要養成良好的生活和飲食習慣。
