概述
柿子的營養價值是比較高的，適當的吃一些柿子可以有效的提高身體的免疫力，孩子在成長的過程中也可以選擇用適當的方法吃一些柿子來調節。其中可以有效的避免出現明顯的咳嗽和身體虛弱的症狀，柿子對肺熱咳嗽有一定的治療作用，可以有效的緩解身體免疫力低下的情況 柿子是一種很好的食物，可以有效的提高孩子的免疫力，如果吃柿子的話，可能會造成消化不良的情況，所以說，孩子吃柿子的時候，一定要注意。
步驟/方法：
1.柿子是一種比較常見的水果，而且營養價值很高，平時少吃柿子對身體比較好，但是一歲的寶寶比較小，胃腸功能比較弱，經常吃柿子等涼性食物，可能會造成消化不良的危害。
2、一歲的寶寶最好不要吃柿子，應該多吃一些容易消化的食物，吃了柿子後可能會引起胃腸功能紊亂或消化不良，可能導致孩子腹痛。
3、兒童平時要多吃一些應季的蔬菜和水果，這對人的健康也是非常有好處的。一歲的孩子可以適當吃一些輔食，但最好不要吃太涼的食物，也不要吃柿子，這樣會對消化系統造成明顯危害。
注意事項：
孩子在成長的過程中，最好要多注意身體的護理和食療保健，適當的吃一些柿子對身體是很有好處的，一歲的小寶寶最好不要吃柿子，平時可以適當的吃一些蘋果或者香蕉。
