概述
所謂胎教，其實就是指孕產婦在孕產期間，積極主動的給予合理的信息刺激，促進胎兒的大腦、運動，感覺等系統的發育成熟，促進胎兒健康發育。小娟現在懷孕5個多月的時候，她的好朋友告訴我她說，現在最好給寶寶聽聽音樂，做胎教了，能促進寶寶大腦的發育，她問了我的經驗，我就把以前我懷孕的經驗跟她說，現在我們來探討一下。
步驟/方法：
1、 首先要選擇的音樂的節奏很舒緩，因為太快太強烈的音樂反而會讓寶寶覺得很緊張的，也會影響到胎兒的發育。而且音量也不要太大，不然可能會造成胎兒的聽力發育不良，所以胎教的音樂一定選擇舒緩的、音量適中的。
2、 還有就是每次胎教音樂不能時間過長，一般正常的情況下最好是5-10分鐘左右，而且最好是讓小寶寶重複的聽同一個音樂才能造成適當的刺激，讓寶寶有歸屬感。安撫寶寶的情緒的。
3、 音樂胎教的寶寶也會對音樂比較敏感，這樣的寶寶在音樂方面有天賦，學發音也會早一些，而且受過胎教的寶寶運動能力也會發展的比較好，會隨著音樂做一些扭動，能較早的學會用手抓、握等。
注意事項：
營養胎教，是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攝取食品中的7種營養素(即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素)，促進胎兒的生長髮育。
