概述
胎教是一種比較常見的現象，平時應該有良好的作息和飲食習慣，適當的做胎教，對健康也是很有好處的，女性在懷孕期間應該有一個好的胎教方案，尤其是在懷孕九個月左右，因為胎兒即將出生，所以平時應該經常聽音樂，平時應該有良好的生活 規律，促進胎兒的健康成長，懷孕九個月應該選擇一些舒緩的音樂方法來進行胎教。
步驟/方法：
1．女性在懷孕九個月的時候可能會引起緊張和焦慮，所以應該選擇好的胎教方法，可以選擇用聽音樂的方法來調節，應該有效的促進胎兒的健康成長，應該有效的避免緊張焦慮和身體免疫力低下的現象。
2．懷孕九個月可以選擇用頻繁胎教的方法來調理，在胎教過程中，最好應側臥，每次胎教時間為十分鐘左右，應反覆聽一組或兩種音樂，平時應保持良好的心態。
3、女性平時要有良好的自我保健意識，懷孕九個月應定期進行體檢，也可以採用小常聽音樂的方法進行胎教，聽音樂的過程中還可以增加一些自我想象力，這樣的感覺可以傳遞給自己的寶寶。
注意事項：
女性應多注意合理安排飲食，尤其是在懷孕期間，應多吃一些應季的蔬菜和水果，適當通過聽音樂可以對寶寶的健康起到一定的促進作用。
