概述
在女性懷孕九個月的時候，由於胎兒已經基本上發育成熟了，這段時間經常給寶寶做胎教，也是一種比較常見的現象，但是進行胎教的過程中，最好應該有一個好的生活規律和作息規律，不要過度的勞累，避免在胎教的過程中胎教時間過長或者胎教的過程中坐的時間過久，都可能會對寶寶的健康不利，可能會影響到寶寶的健康，所以應該有一個好的胎教方案。
步驟/方法：
1、 懷孕期間應該有一個好的生活規律，在懷孕期間，最好應該選擇一個好的胎教的方法，在懷孕晚期的時候，可能會導致明顯的身體不適和腰部痠痛的現象，所以平時應該適當的通過自我按摩的方法來進行調理，也是一種比較常見的胎教方法。
2、 女性在懷孕晚期，都可能會出現緊張和焦慮的情緒，害怕胎兒出生之後出現了發育異常的現象，這種情況下可以選擇使用，適當的聽一些音樂的方法來進行胎教，而且需要一定的促進睡眠的作用。
3、 女性平時應該多注意合理的身體保健，應該有一個好的胎教的方法，在懷孕晚期也可以選擇使用深呼吸的方法來有效促進胎兒的健康，也是一種比較常見的胎教方法，也可以選擇好的情緒的方法來進行胎教。
注意事項：
男性平時應該多注意孕期的身體保健，通過實驗探究的方法，能夠有效的避免出現了懷孕期間緊張和焦慮的現象，懷孕晚期最好應該多讀一些胎兒成長的書籍。
