概述
淺表性胃炎是一種慢性病，如果長時間不治療的話，會對身體造成很大的危害，首先倘若有胃炎，不治療就會引起的胃糜爛。所以已經發現是淺表性胃炎的時候，要及時治療。首先在飲食上多加註意。平時多吃一些清淡性的食物，尤其是新鮮的蔬菜和新鮮的水果。切記不要吃油膩的、辛辣的、刺激性味的食物。那麼如果患上淺表性胃炎該怎樣調養呢？接下來小編就為大家介紹下淺表性胃炎調養方法。
步驟/方法：
1、 淺表性胃炎需要多吃一些保護胃黏膜的食品，比如說酸牛奶就是一個很好的選擇。酸牛奶裡面含有大量的碳酸鋁。而這個物質可以使胃黏膜很好地進行修補。每天晚上可以喝一杯酸牛奶，酸牛奶一定要選擇新鮮的酸牛奶，而且酸牛奶一定要放到冰箱裡面保存，否則就可能會導致酸牛奶裡面的細菌出現了異常，就可能會導致胃部的保養功效失去。還需要注意保暖。
2、 每天吃飯的時候，一定要少吃一些辛辣的食物。特別是韭菜，蘿蔔，玉米，這樣的食物都是不可以吃的。還有平時一定要不可以生氣。因為一旦生氣了就可能會導致胃部的敏感神經出現了衝動。這可能會引起胃部的激素分泌紊亂了。可能會加重胃部的炎症。可以每天吃5個紅棗3個核桃是最好的。
3、 治療淺表性胃炎，一般是用抗生素類的藥物進行口服治療，我們知道，這種疾病不是短期形成的，一般治療慢性淺表性胃炎需要的時間比較長，患者最好要有長期治療的心裡準備，不要寄希望於短期就能治癒。
注意事項：
患有淺表性胃炎的人要注意自己的飲食調整，建議採用少吃多餐方式進食東西，患者可以多喝一些有營養的粥類食物如八寶粥，小米粥紅棗蓮子粥等等，這些東西都特別暖胃，而且又富有營養，對胃炎的治療有好處。
