概述
最近我在吃飯的時候媽媽突然夾住了我的筷子問我的舌頭怎麼啦，怎麼會是紫色的呢，我還真不知道，從中醫上說，舌頭髮紫，是體內有血瘀的表現，可以出現瘀斑，或者某處刺痛，月經不暢等情況，如果目前來說沒有任何症狀，經過檢查，心臟也是正常的，也有可能是天生如此，還有就是口腔科說的局部色素沉著。一旦發現青紫舌，應請醫生詳細檢查，找出病因，及時治療，切不可疏忽麻痺。
步驟/方法：
1、 正常人的苔色是薄白色的。因為舌粘膜中絲狀乳頭的末梢分化成“角化樹”，在“角化樹”分枝的空隙中，常填有脫落的角化上皮、唾液、細菌、黴菌、食物碎屑及滲出的白細胞等，這些不透明的物質遮蓋了舌毛細血管的紅色，而且角化上皮在溼潤時可吸收水分而呈白色，這樣就形成了正常的薄白溼潤的舌苔。
2、 當血液中含有大量廢物、體內水分供應不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果除了舌頭髮紫，你還會感覺肩膀僵硬和腰痛，只能說明你體內的毒素已經沉積太多!不妨堅持一週清淡飲食，做做桑拿，保持規律、輕度的有氧運動，毒素很快就能排出。
3、 患者一定要去大醫院接受正規治療，一定要去正規的口腔醫院檢查治療，徹底法理口腔衛生注意日常的口腔護理，最近刷牙的時候用食用醋來清理舌頭表面，要定期去口腔醫院清理口腔衛生這樣就可以保護好您牙齦還有口腔衛生的健康。
注意事項：
我們一定要注意在平時多生活中一定要注意個人衛生，平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。一定要要禁菸，酒，辛辣食物。
