概述
有很多的女性美美，都特別鍾愛於“豐胸”這個話題，似乎也與這個大胸美女的時代遙相呼應吧，有很多的女性不僅喜歡在平時的時候喜歡豐胸，在女性的生理期這個比較特殊的階段，更是相近辦法豐胸，聽說女性月經期間豐胸，效果是比較好的呢，我也想試試，但是其他的方法都不敢，於是就嘗試了幾個食物豐胸的小方法，現在我就把這些經驗分享給大家吧。
步驟/方法：
1、 首先我瞭解到，在月經期間吃各種各樣的水果其實是非常有利於豐胸的，比如像我們平時都比較熟悉的葡萄、檸檬、獼猴桃、木瓜、草莓、柑橘、無花果等，這些水果都可以讓女性攝取各種各樣的維生素，更重要的及時與此同時還可以增強人體內抗乳腺癌的物質。
2、 其次及時各種魚類以及其他的各種海產品，魚類中像黃魚、帶魚、章魚、甲魚、泥鰍、魷魚、還有海帶、海蒿子等，這些食物則含有大量的人體所必需的微量元素以及膠原蛋白，而這些物質對於保護女性乳腺以及豐胸都有很好的作用。
3、 最後要告訴大家的及時，豆製品也可以豐胸，就是女性在月經期間如果多吃一些大豆食品其實對於乳房的健康也是大有好處的。這其中的原因及時因為豆製品中所含有的異黃酮，可以有效的降低女性體內的雌激素水平，從而促進乳腺發育，這樣就可以更好的減少乳房的不適，起到保持乳房的作用。
注意事項：
美女們想要豐胸的話，不妨試試每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等也是可以很好的豐胸的，只要堅持一段時間久會看到比較不錯的效果的哦。
