概述
如今很多人工作壓力很大，天天白日要奔波於家庭和單位之間忙碌，黑夜還要常常加班加點，熬夜加班多了，日子飲食不規則，就很簡單有黑眼圈的狀況。還有的青少年學習壓力大也簡單有黑眼圈，並且如今科技發達，越來越多的人依賴手機，電腦，雙眼呈現各種各樣的問題，雙眼周圍浮腫，黑眼圈嚴峻，提示著身體呈現赤色警示信號，必須要注意保健了，如何消除黑眼圈呢？
步驟/方法：
1、 醫治雙眼黑眼圈，能夠恰當的彌補一些維生素，由於黑眼圈可能是由於營養缺乏，長時間短少維生素造成的，平常能夠多吃新鮮的青菜和生果，不要吃太雜的食物，也不要經常吃辛辣影響的食物，比方辣椒等等。
2、 雙眼有黑眼圈，能夠運用一些簡單的辦法消除，平常喝的茶葉，剩下的茶渣，能夠拿來放紗布裡敷在雙眼周圍，早上起來的時候運用這個辦法，能夠有用的去掉黑眼圈和眼袋，消除眼部浮腫，使雙眼康復亮堂。
3、 平常需求多彌補睡覺，才從根本上醫治黑眼圈。儘量削減自個的工作壓力，特別是年紀越來越大，要給自個滿足歇息的時刻，黑夜儘量不要熬夜，運用電腦的時刻也不能太長，一定留意勞逸結合才能夠。
注意事項：
平常多做眼保健操，常常做舒緩眼部周圍肌膚的操，能夠有用減輕黑眼圈，消除浮腫。黑眼圈比較嚴重，能夠恰當的使用一些去除黑眼圈的膏或許霜來減輕。
