概述
暈車的人很痛苦，很多人為了不暈車甚麼方法都想試試。方法很多因人而異，不是每種辦法都適合你，選擇一個自己能接受的，有時候心情也會影響暈車，儘量多看看窗外的風景，跟朋友家人聊聊高興的事，不去想暈車這件事，很多人不清楚自己甚麼原因會暈車，一說到坐車就後怕，吃東西吧怕全吐出來，不吃東西吧害怕把膽汁都給吐出來，暈車的人需要注意幾點呢。
步驟/方法：
1、 暈車的人大多不太敢吃東西，害怕自己吃甚麼吐甚麼，其實暈車的人更應該吃東西，不能讓胃空著，但是儘量不能吃的太多，太油膩的東西也不要吃，刺激性的東西也儘量不要吃，如果需要長途坐車，前一晚一定要有一個充足的睡眠。
2、 很多人暈車為了轉移注意力不去想暈車的事情就會看看手機，或者帶一本書，這樣是錯誤的，長時間低頭更容易引起噁心嘔吐，儘量的看遠方的風景，多跟家人或者朋友聊聊天，緩解自己的情緒，儘量的放輕鬆，緊繃的情緒也更容易暈車。
3、 穿著的一定要寬鬆，緊繃的衣服會讓自己覺得胸悶，加速暈車，嚴重的暈車上車前就需要吃點暈車藥，或者喝點加醋的水，嘴裡含一片檸檬也不錯的，酸性的食物可以抑制噁心感，一定要克服自己的心裡障礙，儘量不要聯想到暈車的事情。
注意事項：
很多人暈車的時候都會喜歡吃一些酸性的東西，防止反胃，這個效果不是每個人都有用的，也有人把橘子皮橙皮這些帶在身邊暈車時聞一聞，味道比較重的可以抑制住這個胃酸蠕動
