概述
我是一名頸椎病的患者，因為我的頸椎病使我經常會出現落枕的情況。每次在發病的時候，脖子總是晃動困難，辯解還非常的疼痛，抬胳膊啊，低頭，抬頭，都受到限制。而且病症的恢復也比較慢，給我的生活帶來了嚴重的不便，讓我感到很苦惱。我想請問對於頸椎病引起的落枕該怎麼進行有效的治療呢，我該怎麼辦呢？請大家幫幫我吧！
步驟/方法：
1、 對於患者所說的這種情況，患者對於自己的病情可以採用保守性的理療方法進行治療，如患者可以使用針灸，理療，按摩，膏藥等等來緩解自己的病症。頸椎病這種疾病是長期性的，一般是不容易治癒的，患者只能在生活上多多注意，預防此病症的發生。
2、 頸椎病的患者平常的時候注意不要低頭的時間過長，經常的活動自己的頸部部位，不要讓自己的頸部保持同一姿勢的時間很長。最好對自己要有一個要求，讓自己按照自身的情況制定一個活動頸部的方案。嚴格遵守此方案，每天進行頸部的活動。
3、 另外，患者還要注意在晚上睡覺的時候儘量的要枕低枕頭。枕頭的高低最好是符合自己頸部的生理特點，使自己的頸部可以達到舒適的託舉。同時患者還要注意避免自己的頸部受到涼氣的侵襲。做好自己經部的保暖工作，這樣可以有效預防落枕病症的發生。
注意事項：
我們在日常生活中要預防頸椎病症的發生。平時要養成良好的工作生活習慣，適當的增加頸部的活動，避免長期的久坐或者是持續低頭的不良姿勢。
