概述
現在越來越多的男性朋友患了不育症，這主要是由於生活上面和工作上面的壓力而造成這種疾病的發生。所以平時男性朋友一定要有良好的生活習慣，要有合理的作息時間安排，還要有均衡的營養搭配，預防到不育症的發生。一旦發生了男性不育症，就會給病人造成生活上的負面影響，還會造成精神上的摧殘和危害。那麼我們就來了解一下，預防男性不育的三大禁忌是甚麼？
步驟/方法：
1、 預防男性不育的禁忌有性生活過頻。性生活本來是給夫妻帶來美好的享受，但是要有一定的度，要有節制過性生活。如果性生活過頻繁，就會給夫妻健康造成傷害，最容易引起陽痿早洩這樣的疾病了。
2、 預防男性不育症的禁忌有營養不良。現在的男人生活都很不規律，由於工作上的原因往往經常要應酬和交際，所以就會造成營養不良。平時男性朋友應該要多吃一些瘦肉蔬菜，和多種維生素，這樣才能滿足人體的營養需求。
3、 預防男性不育症的禁忌還有過度疲勞。因為過度疲勞會影響人們的身體體質下降，特別是過度腦疲勞會使男人性功能下降，也就會讓男人的抵抗免疫力下降。所以只有進行適當的休息，擁有足夠的睡眠，才能保證精子的活力，遠離不育。
注意事項：
男人一定要注意生活，上面有良好的生活習慣，同時還要注意個人衛生問題。要注意飲食結構上要合理搭配，你要有合理的作息時間安排，要適當的進行戶外活動。
