概述
如果一個男人不能不育的話，那也是很痛苦的事情，因為這會影響到整個家族的繁延，也會給他們帶來很大的精神壓力，但是事實是殘酷的，由於現在的工作節奏快，生活壓力大，很多的男性生活習慣和規律並不好，比如說長期加班熬夜、精神緊張、焦慮、為了應酬不斷地喝酒吸菸，這些不好的習慣都會影響男性的生育能力，要引起注意，下面就一起來看看吧！
步驟/方法：
1、 男性不育現在是很常見的，主要原因是養成了一些壞習慣，而且這些壞習慣也會影響男性的生育能力，包括經常蹺二狼腿腿，如果你久坐的時候還習慣蹺二狼腿的話，就會使陰囊處於一個溼熱的環境，影響其健康。
2、 影響男性不育的另一個原因就是長期的喝酒吸菸，香菸中的一些有害物質會導致精子的活力下降，而酒精則會對於性腺有很大的副作用，使其生精能力下降，造成少精症，而且還會影響性能力。
3、 導致男性不育的另一個原因就是長期情緒不良，如果一個男性長時間精神焦慮、憂鬱、煩燥的話，就會影響其內分泌和神經系統的正常功有，也會影響精子的生成，造成男性出現不孕的。
注意事項：
造成男性不孕的原因有很多，比如說肥胖、長期熬夜，這些都會影響男性的生育能力，如果夫妻性生活正常，也沒有采取避孕措施，一年不能懷孕的話就要就醫了。
