概述
性功能障礙是困擾很多成年男士的重要不孕不育原因之一，如果長時間的夫妻生活，也無法懷上寶寶，這個時候，我們就應該認清問題的本質，及時去醫院檢查，查看具體原因。如果是性功能障礙的話，可以進行自我治療，特別是中醫療法很好。如果你患有性功能障礙的話，你可以嘗試一下自我治療，可以進行自己按摩、中藥治療、土方子療法等都是很有效的方法。
步驟/方法：
1、 若是性功能障礙，可以試試使用中醫的手法進行治療，可以使用按摩的手法，對陰莖進行按摩，訓練陰莖的勃起功能，讓他可以有效的充血，正常的勃起，在使用的時候更加強力，更加有效。
2、 精子質量的下降，活力的降低，不孕不育的重要原因之一，性功能障礙是困擾很多成年男士，無法產生正常的精子，使得精子無法自由移動，不能正常的與卵子結合，產生新生命。如果遇到這種現象，應該儘早檢查檢驗，確定原因，經早治療。
3、 同時，也應該吃些中藥來進行輔助治療。吃中藥的時候要注意，按照醫院醫生專業的指導，進行合理正常的配比，不宜過度的“大補”，引起身體的反應不正常，只有正常的補充，吃中藥，才能讓身體恢復。
注意事項：
吃中藥的時候也要注意，不可以空腹吃，也不可以在飯後立刻吃，這都會讓藥效大打折扣，特別是在吃中藥的時候，要聽從醫生的建議，嚴格按照醫生的比例，不能過度的加藥材，才能讓身體更健康。
