概述
男性患有性功能障礙這種疾病承受的心理壓力較大，也正是因為這種原因才會導致不少患者在患病的期間沒有及時的治療。性功能障礙帶給男性生活當中不少的影響，因此應該要及時的預防性功能障礙這種疾病。今天就讓我們來了解一下誘發性功能障礙這種疾病的元兇。例舉幾款可以預防性功能障礙疾病的美食。下面就讓我來分享一下這方面的一些經驗和看法吧！
步驟/方法：
1、 平時注意保護好自己的生殖器官，不論是外傷或者是生殖器官的病症感染都可能會直接的誘發性功能障礙。一般來說患有這種疾病的患者應該要適當的吃優質蛋白質的食物，比如說，雞，鴨，魚，瘦肉，蛋類等可以提供患者一些能量。
2、 有些男性經常在飲食上面不注重，長期抽菸喝酒或者是不注重運動久坐不起，都可能會造成對生殖器官的刺激，最終誘發性功能障礙這種疾病。適當的攝入脂肪可以緩解這種病症。可以選擇一些健康的，帶有脂肪的食物，適當的補充一點。
3、 在飲食上面，平時患有這種疾病的男性應該要注意補充維生素和微量元素，尤其是維生素a和e是維持性功能並延緩衰老的主要的營養元素。平時可以適當的補充一些水果，也可以適當的吃一點青椒西紅柿等蔬菜。
注意事項：
男性患者在生活當中一定要注意，平時睡眠要有規律，飲食也要有規律，不能暴飲暴食，不能吃辛辣刺激的食物。不要喝濃茶，更不要喝咖啡，平時不要有憋尿的壞習慣。
