概述
小的時候，我母親說我的性格就特別發現了一種，平常玩些玩具，總是一下子就不新鮮了，而且我小的時候就喜歡那些長得漂亮的女孩子，很小的時候就表現出那種花心的潛質，14歲的時候我就已經有了手淫的經驗，而且我破處很早，性生活非常的頻繁。這些年來，我在情場上也是經歷過大風大浪的。慢慢的我也看淡了，這種男女之間的事情變得沒甚麼興趣了
步驟/方法：
1、 針對於這種情況，其實我自己也知道，主要是心理的原因在作祟，因為我太早的開始性生活，所以我覺得自己的性能力好像不是很好，有些時候會被自己的性伴侶所嫌棄，所以久而久之我就變得有些自卑了，不願意過分親密。
2、 性功能減退，還有可能是跟自己的身體情況有關，如果有過度手淫的習慣，很有可能這個男人他就長期腎虛，體內如果陽氣不足的話，他們對於男女之間的事情也會漸漸的深入進行，這個時候可以吃一些中藥來調養一下。
3、 平常的話，男人應該把精力更多的放在工作和生活上，如果已經是成立家庭的話，儘量要多顧家一些，平常有空餘的時間最好可以鍛鍊一下身體，特別是很多中年男性，他們基本上會有發福的傾向，人也變得懶散。
注意事項：
如果是短時間的性功能減退的患者，不用過於擔心，可能只是這段時間工作太累或者是精力不在這方面，我們只要適當調整一下。讓自己放鬆一會兒，但是如果是長期的問題的話，那麼就引起注意了，說不定就是一些疾病所導致的。
