發布於 2024-11-09 17:51

  經常現象1:

  聽力下降提示:內耳聽神經血液循環不好,就會出現聽力下降趨勢。另外,城市的噪音大,而青少年又酷愛戴著隨身聽,人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯,但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。

  經常現象2:

  視力減弱提示:排除眼睛本身的問題,這說明血管方面出現病症。它使血液循環受到影響,引起視神經代謝障礙,造成視力減退。

  經常現象3:

  脫髮提示:進入事業高峰期,精神和心理壓力隨之增大,引起內分泌和血液循環紊亂,從而引起脫髮,頭髮漸漸稀疏。

  經常現象4:

  提不起性趣提示:30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面,心理上的審美疲勞、精神壓力過大,生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢,都會帶來勃起障礙。

  經常現象5:

  氣喘吁吁提示:上樓梯、跑步後氣喘吁吁,說明肺功能開始下降。研究表明,若不進行科學鍛鍊,人在20歲後肺功能就開始減弱。

  經常現象6:

  牙齒變髒提示:男性30歲以後牙齒容易變髒,與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正確,刷牙不徹底,人的牙齦就會逐漸萎縮,牙縫變寬,牙結石增多並沉積在牙縫和牙齦周圍,牙菌斑變得活躍,口腔衛生惡劣。因此,應該將早晚刷牙改為每頓飯後正確姿勢刷牙。

  經常現象7:

  疲倦提示:30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟,無精打采,可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。

  經常現象8:

  運動能力弱提示:運動後心跳過快現象持續時間長,心臟調節能力越來越低,這說明心臟本身的儲備能力已下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的,它與血管健康狀況不良有關。

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治療開始前,應儘可能按有關病因,幫助病人自己認識病情並制定恰當的治療措施,性慾低下如與環境或家庭因素有關,應向患者指出問題所在,並提出適合的解決辦法。對有明顯兒童或青少年時期經歷異常者,可試用精神分析療法,找出抑制性慾的潛在原因或創傷性因素,結合性知識介紹針對性處理。 夫妻關係和睦、相互理解、相互尊重、充分交流是性慾低下好轉的必要條件,改善夫妻性生活關係應是治療重點,治療計劃要根據具體情況和需
發布於 2024-11-09 18:18
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概述 男人一到中年,會逐漸出現全身各器官、系統生理性功能減退,如果平時患有某種慢性疾病或精神、心理平衡失調的話,性功能減退的一些表現可提早出現,如性慾淡漠,陽舉不堅、房事短暫,甚至偶有陽萎難以同房,有時還伴有容易疲勞、頭暈眼花、視力減退、失眠、記憶力差、怕冷、腰痠膝軟。對於中年男性性功能減退的情況,需要從日常生活開始預防。 步驟/方法: 1、 首先需要從飲食入手,富含優質蛋白質的食物:深海魚
發布於 2024-01-11 07:23
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騎馬鍛鍊勁力 有人認為,騎馬時的精神狀態與性愛頗有共通之處,其中的駕馭、掌握、控制、支配、改變,甚至為所欲為的種種“主動性”體驗,和性生活中的過程頗為相似。 事實上,騎馬可以鍛鍊男性身體的敏捷性與協調性,還可以使男性全身肌肉都得到鍛鍊,尤其是腿部肌肉,使男性在性事中更有勁力。 滑水加強持久度 水上運動屬於大運動量兼有氧運動,特別是滑水,有助男人在房事上加強持久度。另外,專家指出,溜冰也可使臀部豐
發布於 2024-05-25 13:34
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人上了一定年紀,由於多種原因引起的性功能減退者較多,主要表現有性生活不能正常進行,性要求低下,性冷淡,無性慾等。 正坐(兩腳自然分開,平行而垂直於地面,腳底踏實於地面,兩手自然放在大腿上,全身放鬆,呼吸自然,要求意守。分以下幾個步驟: 方法/步驟 意守丹田排除雜念,兩目微閉,內視丹田(肚臍內),呼氣時將丹田輕輕向內吸,意想丹田與腰背相貼,吸氣時再將丹田慢慢放鬆,稍停反覆二至三次,靜守丹田。 意守
發布於 2024-04-25 16:19
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意守丹田排除雜念,兩目微閉,內視丹田(肚臍內),呼氣時將丹田輕輕向內吸,意想丹田與腰背相貼,吸氣時再將丹田慢慢放鬆,稍停反覆二至三次,靜守丹田。 意守命門意守丹田,臍部有跳動或發熱感後,將丹田熱感用意一直引向命門(肚臍相對,在第二腰椎下),靜守命門。 意守會陰意守命門,命門處有跳動或發熱感後,將命門處的熱感引向會陰(又稱下田丹,在肛門與前陰之間),反覆幾次後,靜守會陰。 練精化氣守以上各竊,可出
發布於 2024-05-25 13:07
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概述 小的時候,我母親說我的性格就特別發現了一種,平常玩些玩具,總是一下子就不新鮮了,而且我小的時候就喜歡那些長得漂亮的女孩子,很小的時候就表現出那種花心的潛質,14歲的時候我就已經有了手淫的經驗,而且我破處很早,性生活非常的頻繁。這些年來,我在情場上也是經歷過大風大浪的。慢慢的我也看淡了,這種男女之間的事情變得沒甚麼興趣了 步驟/方法: 1、 針對於這種情況,其實我自己也知道,主要是心理的
發布於 2022-12-15 03:59
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性功能減退之營養: 營養是性愛的物質基礎。研究結果表明,蛋白質和鋅等重要元素的缺乏,可引起性功能減退,對男子影響尤重。相反,充足、齊全的營養,特別是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維持性功能的正常水平。 性功能減退之情緒: 人在情緒不佳時,性慾容易暫時減退,尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下,性慾會受到顯著影響,甚至可完全喪失。鑑於此,在愛人情緒不佳時,首要的問題是幫助他或
發布於 2024-07-12 20:30
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發布於 2023-05-21 22:19
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      性功能是人的本能,也是孕育後代的基本。如果男性的性功能出現問題,不僅影響夫妻管清,也會影響生育。面對性功能減退,我們能做甚麼呢? 1、心理調節。性能力是男人的自尊。如果男性的性功能減退,對家庭來說影響比較大。面對這樣的情況,先調節心態,保持愉悅的心情,不必過於緊張。緊張反而有壓力。 2、治療疾病,在提高性功能。如果是疾病導致性能力減弱,建議治療疾病,在有效解決性功能障礙疾病。 3、養成
發布於 2024-04-25 16:26
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1.直面現實,認識到性能力下降是男人40歲以後正常的生理反應。 隨著年齡的增加,人體功能出現下降,這是人類正常的生理規律。事實上,絕大多數男人在中年以後都要經歷性能力由高向低的轉變。面對性能力的下降,心裡產生失落感甚至無望感是可以理解的,也是正常的心理反應。此時,要接受現實,並在目前的情況下儘量做得好些。不要再與年輕時對比,因為現在的情況並非不正常,只是不如原來而已,所以多想也沒有用。綜合起來,
發布於 2024-07-12 20:36
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