概述
老公最近每天晚上都要上好幾次廁所，反反覆覆的，我在網上看到這種症狀是腎虛，後來還看到了可以吃些食物來互補，第二天就給老公做了，吃了一個月左右，這種現象明顯消失了，下面就把方法和大家分享下。
步驟/方法：
1、 男人腎虛的時候可以吃點荷葉，因為荷葉止血固精的作用，而且荷葉主要就是用於男子遺精或夜尿多，平時的時候就可以拿來熬水喝，多喝點尿頻的現象就會消失。
2、 男人腎虛的時候可以吃點何首烏，它主要就是有滋補的作用，而且還能能養血益肝，固精益腎，健筋骨，男人遺精或者晚上夜尿多，都可以用它打成粉每天沖水喝。
3、 男人腎虛的話可以多吃點扁豆，這種蔬菜在夏天的時候最為出現，平時的時候多吃的話可以健脾胃，男人晚上夜尿多的話也可以治療，可以根據自己的口味做出自己愛吃的菜。
