男人吃甚麼養腎

發布於 2023-11-23 11:45

共有3個回答

早上第一個想到的是你，夜裡最後一個想到的也是你

“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，治虛勞寒冷，五勞七傷”。羊肉是一具有溫補強身、養腎壯陽功效的肉類。還可以多吃黑豆、枸杞、蝦、乾貝等。食療可以養腎

回答於 2023-11-23 12:02

淡淡的味道、蠢蠢的自己，單單的以為、純純的愛情

男人想養腎，可以多吃一些黑色的食品，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、海參、紫菜、黑加侖、黑米、黑棗、泥鰍、栗子等等，除此之外，山藥、百合、蜂蜜、蓮子、韭菜、核桃仁、牡蠣、鴿子肉等等都有補腎的效果。

回答於 2023-11-23 13:30

I hope in my own world Lonely can become less and less我希望在我本人的世界裡面悲傷和寂寞能夠少一點、再少一點

男人為了養腎，可以吃枸杞子，核桃，腰果，黑豆以及瑪卡還可以經常吃動物的腎臟。為了養腎就不要射精過度頻繁，平時要多運動，多鍛鍊身體，要達到營養平衡，合理膳食。

回答於 2023-11-23 14:58

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