哪些食品有助於男人補腎？

發布於 2023-07-13 14:13

共有3個回答

主動久了，每個人都會累，不是不愛了

在日常生活中具有補腎的食物是非常多的。腎虛的患者，平時的時候可以多吃黑米，因為黑米的功效有很多，具有滋陰補腎，暖胃，明目的作用。一般可以多吃山藥，乾貝，栗子，枸杞等食物進行補腎。

回答於 2023-07-13 15:09

不要以為你身上插一個雞毛，就是天使

補腎可以適當的吃點黑芝麻，黑米，黑豆或者是枸杞，吃點優質蛋白類的食物都可以，平時要鍛鍊身體，注意別喝酒抽菸要有一個好的生活習慣和飲食習慣。

回答於 2023-07-13 16:04

我想給你講一輩子的情話，我想給你唱一輩子的情歌

男人補腎的食品例如薏米仁。另外平時也可以多喝一些枸杞。一般黑色的食物都是利於腎的，例如木耳以及黑豆。平時要注意不能夠用損傷腎臟的藥物以及吸菸飲酒對腎臟都不好的。

回答於 2023-07-13 16:59

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