過敏性紫癜患兒在發病期間身體處於高度敏感狀態，原來不過敏的食物（如肉、奶、蛋、蔬菜、豆製品和水果等）和一些物品（如鮮花、新衣服、新書報、灰塵、化學品等），此時都可引起過敏反應，從而加重病情。這就是為甚麼飲食和生活方式的管理是非常重要的。家長應在醫生的指導下給孩子適當的飲食和生活方式護理。
1.在飲食中增加動物蛋白
在皮疹消退2至4周後，考慮調整飲食，加入動物蛋白。
第1階段（肉類，羊肉除外）：增加品種和數量的原則是逐漸增加。品種的順序是豬肉→雞肉→鴨肉→牛肉，即品種1（如豬肉）5-7天后無皮疹反覆，再開始添加品種2（如雞肉），品種2（如雞肉）5-7天后無皮疹反覆，再開始添加品種3（如鴨肉），以此類推。食量應從少量→中量→隨機。第一階段調整1個月後，如果病情穩定，就可以進入第二階段。
第二階段（蛋奶）：添加原則主要是逐漸增加食物量，品種順序為先蛋後奶，觀察時間也為5-7天。
第三階段（魚、蝦、羊肉）：至少要在病情穩定後6個月至1年再考慮添加。
2.哪些蔬菜、水果和穀物可以食用？
如果沒有消化道症狀，如腹痛、便血、嘔吐等，大部分蔬菜、水果和穀物都可以吃，但應適當注意蔬菜的量，如香菜、芹菜、大蒜和其他南方水果的食用。鼓勵多吃豆腐、豆漿、豆製品等，補充植物蛋白。蔥、姜、蒜等調味品可以烹飪，但在烹飪過程中必須使用植物油（如花生油、玉米油、橄欖油等）。
3.儘量獲取半流質食物和容易消化的食物，並適當控制進食量。建議少吃多餐，避免因消化不良引起腹痛和白癜風復發。
