汗液本身是無味的，不管它是來自於腋下還是身體的其他部分。之所以有臭味，是因為汗液混合了皮膚表面自然生成的細菌。在汗蒸房裡，大量的負離子殺死了汗液裡的細菌，因此，汗蒸過後身體上不會留下任何的異味與不適。
說到出汗，可能很多人都不喜歡，覺得出汗後身上會有汗味兒不好聞，而且更討厭出汗時黏溻溻的感覺，身上的汗味也影響到周圍的人。所以，我們都不喜歡出汗，但是我們都希望自己身體健康。在出汗的同時能夠帶走身體蘊藏的毒素，達到預防和治療疾病的效果。俗話說：感冒了，出出汗就好了!
出汗是人體的本能，出汗能帶走熱量，汗液排出的過程中，即帶走了環境高溫帶來的熱量，又帶走自身運動產生的多餘熱量，是身體維持正常體溫的一種方法。所以，讓自己適當的出出汗，是非常必要的。那麼，就讓我們來總結一下出汗的好處;當然，雖然讓身體出汗的好處有很多，但是也不能過量出汗，長時間大量出汗，會造成體內鹽分大流失，血流速減慢。所以，出汗要適量，讓自己在適當的時間內，適量地出出汗，才是可取的做法。
