概述
脂肪肝是肝病中的一種，以前是中老年人的常見病，但隨著人們生活條件的改善，越來越多的年輕人加入了這個隊伍。我丈夫今年34歲，他在單位的福利很好，每年定期給員工做健康檢查，昨天他檢查身體，晚上我下班回家，發現他有點昏昏欲睡，就問他檢查的結果是甚麼？他說他有脂肪肝，身體太胖了，所以要少吃多運動，還要戒酒。他說："我不知道。"我說："我不知道。"他說："我不知道。"我說："我不知道。
步驟/方法：
1.不要輕視脂肪肝的危害，脂肪肝可誘發冠心病、高血壓，並可加重肝臟損害，嚴重者可導致肝硬化、肝癌等危及生命的疾病，對有糖尿病史的人可加重糖尿病綜合症。
2、建議大家定期到醫院檢查，早發現、早治療，把疾病扼殺在萌芽狀態。
3、首先要找準自己的病因，看看是甚麼樣的不良習慣導致了這種疾病。在此基礎上，我們再來看看自己的 "小毛病"。"小毛病 "指的是 "不聽話"，"大毛病 "指的是 "不聽話"。在此基礎上，我們再來看看 "小三通 "的情況。
注意事項：
養成良好的生活習慣早睡早起不熬夜不吃夜宵每天定時定量吃飯少吃多餐每餐七八分飽即可戒菸戒酒不吃零食控制體重少吃多運動。
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