概述
乙肝病毒攜帶者是指感染了乙肝病毒，沒有肝炎症狀和體徵，肝功能等各項檢查正常的患者。那麼攜帶者日常生活中要注意些甚麼呢？
步驟/方法：
1、 避免勞累，禁止飲酒： 乙肝病毒攜帶者易發展為肝炎，在日常生活中不熬夜，避免勞累，禁止飲酒，食物不必忌口，但應以清淡，有營養為前提。避免乙肝病毒攜帶轉變為肝炎。
2、 定期去醫院檢查： 經常去醫院檢查，防止各種病變及腫瘤。 腫瘤的形成是一個漫長的過程，一般早期腫瘤人體不會察覺，只有藉助醫院儀器來儘早防治腫瘤。
3、 忌高銅食物和甜食 體內銅的平衡需要良好的肝功能來調節。銅一般儲存在肝臟內。實驗表明，肝臟內存銅過多，易導致肝細胞壞死。所以肝病病人應少吃含銅較高的食物，如，海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。 肝病病人也應少吃甜食。
4、 性生活要注意： 乙肝病毒會通過血液傳播。極易遺傳給下一代。懷孕之後要經常做檢查。 患者的另一半要注射乙肝疫苗，在抗體產生前要使用避孕套。
注意事項：
日常生活中要避免勞累，飲食很重要。養成良好的生活作息習慣，還要經常去醫院做檢查，不要拿自己的生命開玩笑。
