紅景天具有很好的強身健體的作用，同時補血養氣以及滋陰潤肺的功效也同樣不錯，被西藏的醫生稱之為吉祥三寶。在西藏這種高海拔地區，人體中由於氧氣含量不足，所以容易出現缺氧的症狀，主要表現為身體疲倦、呼吸困難、頭暈頭痛等，如果問題嚴重還有可能出現昏迷甚至死亡的情況。紅景天能夠幫助身體適應這種缺氧的情況，並且在進入身體之後還能夠有效的提高身體對於一些抵抗力，提高身體的適應力。另外，紅景天還能夠增強體內細胞的氧氣擴散，令身體中的養氣更加的充足。
紅景天的功效主要集中在預防還有治療缺氧情況，同時還能緩解身體疲勞，還具有止血活血、清肺止咳、滋補元氣還有消腫化瘀的效果，對於發燒、燙傷、跌打損傷等都有不錯的治療效果。具體的紅景天泡水喝的功效如下：
第一：含有豐富的營養物質
現代醫學研究發現，紅景天中含有非常豐富的營養物質，其中微量元素就有35種，而氨基酸則有18種，更有多重維生素以及氧化物。需要特別知道的是，紅景天中所含有的營養成分非常的合理，這是目前科學家所發現植物中罕見的。
