概述
生活中有很多朋友是特別辛苦的，尤其是對於女性來說，不光要忙著工作上的問題，還要照顧家庭和孩子，這時就更要注意養生，很多女性朋友希望能夠通過刮痧和拔罐的方式來調理身體。而在我們身邊也有很多女性朋友，因為這兩種方式獲得了健康與美麗。這本是一件好事，但是在月經前夕是否可以刮痧和拔罐是很多女性特別想知道的問題。
步驟/方法：
1、 刮痧和拔罐可以有效排出身體多餘溼氣及毒素，因為多餘的毒素是極有可能影響身體健康的，並且誘發多種疾病產生，但是女性朋友們在月經之前，還是不要接受刮痧和拔罐，避免對身體造成不必要的傷害。
2、 因為月經期對於女性朋友而言，本身就是排毒的過程，此時女性朋友們只需要保持良好的飲食，並且保持規律的作息習慣。如果還盲目的接受刮痧和拔罐，只可能導致月經紊亂，以及毒素無法完全排淨的情況。
3、 月經的出現對女性的身體健康也有一定的調節作用，在這個過程當中，我們無需對身體再進行其他方式的調養，刮痧和拔罐是最大程度地，將女性身體毒素排除乾淨，如果在接受刮痧和拔罐，是極為不利的。
注意事項：
月經期間女性朋友們不僅不能接受刮痧和拔罐，同時需要我們注意的問題很多，此時需要進行適當的滋補以及調養作息，這對女性健康而言是非常關鍵的。女性無需接受多餘調養，這隻會加重身體負擔。
