概述
冬天來了之後天氣比較冷，所以中老年人很容易患上哮喘的，以前患上哮喘的人，本來治好的差不多了，但是到了冬天之後，往往病情容易復發，所以說每年冬天我們都要預防哮喘發作，做好了預防工作，哮喘不發作的話，我們才能安然無恙的度過冬天，那麼冬天來了之後，我們該怎麼預防哮喘發作呢？通過一些小方法，我們就可以起到預防哮喘的作用了。
步驟/方法：
1、 首先冬天來了之後我們一定要注意保暖，最好不要讓自己感冒冬天我們如果感冒了，發燒了，上呼吸道感染了都是會容易引起身體疾病的，由於這些疾病都容易引起哮喘發作，所以千萬別讓自己感冒。
2、 冬天來了之後我們要注意，空氣太乾燥了，最容易引起哮喘，所以室內可以放一個加溼器，這樣的話室內的空氣就沒有那麼幹燥，可能就不容易哮喘發作，加溼器對於我們來說，在秋冬季節是必要的。
3、 秋冬季節預防哮喘發作的話應該注意了，少吃那些寒涼的食品，多吃一些溫性食品，比如說比較涼的水果，在這個季節都不應該吃，吃水果的話可以先泡在水裡溫一會兒再吃，就不容易引發哮喘。
注意事項：
冬天來了之後與防哮喘發作很重要，所以我們要注意，出門的時候最好可以帶一個口罩，如果天氣太冷了，帶一個口罩，第一可以防寒保暖，第二還可以預防過敏。
