概述
肝臟是我們身體中最大的實質性器官。它是人體新陳代謝的不可替代的樞紐。一旦肝臟功能出現異常，就會直接影響到我們身體的各個部分，最主要的表現是：影響消化和吸收、嗜睡、抑鬱、血色不足、抗病能力下降。肝臟異常多是由於某些疾病因素導致的肝臟損傷，或睡眠不足、長期熬夜、飲食不當、情緒過度激動，造成肝臟損傷，事實證明，愛生氣的人很容易造成肝功能異常。
步驟/方法：
1.肝功能異常。一般肝功能異常會出現腹痛、食慾不振、精神萎靡、身體虛弱。不喜歡吃油，一看到油或油膩的東西就會有噁心嘔吐的不舒服感覺，昏昏欲睡，身體容易疲勞，渾身無力，沒有精力。大多不出現夜盲症，唇舌發炎、腫脹。
2、由於生活中飲食不當，情緒不穩定，生活不規律，熬夜等原因，會把肝功能異常． 導致肝功能異常。．"他說，"我想，如果我是一個人，就不會有這麼多的麻煩。"
"我是一個人，就不會有這麼多的麻煩。
3.對於輕微的肝功能異常，可以多吃米飯、穀類和糖、油等，幫助身體補充熱量（為身體提供生命活動的基本能量），也可以吃奶製品、蔬菜和蛋禽，從多方面補充身體的營養，保持營養均衡。此外，還需要有一個良好的心態。
注意事項：
一旦發現肝功能異常，身體出現不適，最好先到醫院確診，對症治療。遇到這種情況，應及時到醫院就診，並在醫生的指導下進行治療，切不可盲目跟風，以免造成不必要的麻煩。
