1.維生素D、鈣和磷是牙齒髮育不可缺少的營養物質
"日光浴 "可以促進維生素D的合成。維生素AD製劑被常規用於預防0至2歲嬰兒的佝僂病。母乳和嬰兒配方奶粉含有豐富的鈣和磷，是嬰兒牙齒髮育不可缺少的營養來源。
2.合理餵養
及時給寶寶添加輔食，不僅可以補充營養，還有利於乳牙的發育。吃的纖維類食物越多，蛋白質、維生素A、D和鈣、磷的含量就越多，可以提高牙齒的抗齲能力。
3.牙床鍛鍊
給寶寶吃一些較硬的食物，如餅乾、麵包幹、蘋果、梨等，既可以鍛鍊牙齒，又可以增加營養。可以用硅膠製成的牙齒訓練器，讓寶寶放在嘴裡咀嚼，鍛鍊下巴和牙床，使牙齒萌出時排列整齊。
4.清潔清洗
當寶寶的第一顆乳牙長出來時，你應該用乾淨的紗布幫助他清潔牙齒。在每次哺乳後、餵奶後和晚上，您應該讓媽媽把紗布包在手指上，幫助擦洗寶寶的牙齦和新露出的乳牙。兩歲以後，你應該準備一把頭小、毛軟的幼兒牙刷，教寶寶每天早晚刷兩次牙。吃完飯後還可以給寶寶喂一些溫開水，起到漱口的作用，每天晚飯後還可以用2%的蘇打水清洗口腔，防止細菌繁殖，發生蛀牙或口腔感染。
5.不要忽視牙齒檢查
在所有乳牙萌出後，最好每六個月給寶寶做一次口腔檢查。
