概述
一般來說，黑眼圈的形成大多是由於眼睛疲勞和休息時間不足。也有部分人是由於腎水不足、虛火上炎、房事過度或產後失調而形成黑眼圈。對於有黑眼圈的人來說，最好的方法是滋陰補腎、清降虛火、補虛潤膚、化瘀通絡等。此外，還可以通過艾灸的方法去除黑眼圈，艾灸是一種常見的中醫療法，通過艾灸的方法可以快速去除黑眼圈，對於治療一些疾病也有幫助。
步驟/方法。
1、艾灸祛除黑眼圈是用艾絨燃燒懸掛在人體的穴位上，具有溫通經絡、補中益氣、祛瘀散結的功效，再用艾絨祛除黑眼圈，應選擇水分大的穴位，每次艾灸15至30分鐘，每天或隔天一次，十次為一個療程，會達到祛除黑眼圈的理想效果。
2.黑眼圈大多是由肝腎功能失調引起的，所以艾灸時選擇滋補肝腎的穴位，如太溪穴、少海穴、扶余穴、曲泉穴等，可以起到養氣的作用，艾灸時要在上述部位之外，同時局部也可以用艾灸治療。
3、去除黑眼圈用艾灸還可以艾灸眼睛周圍，每天需要7到10分鐘的溫熱時間，在艾灸的時候一定要注意不要把灰掉到臉上造成燙傷，在艾灸的過程中，主要是注意休息和養成良好的生活習慣，對去除黑眼圈會有比較明顯的效果。
注意事項：
黑眼圈的形成是由很多原因造成的，所以有黑眼圈的人一定要注意找出黑眼圈的原因，進行針對性的調理或治療，平時要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，要有規律的休息和自己的飲食。
