概述
我的黑眼圈已經伴隨我快十年了，為了去除黑眼圈，我用了很多方法，塗各種眼霜，貼蘋果，用熱雞蛋，去美容院刮痧等等。就是心理安慰多一點，最近看到有人做中醫針灸，但聽說要天天做才有效果。所有的人都討厭黑眼圈，尤其是愛美的女孩更不能容忍黑眼圈的存在。長期睡眠不足，過度疲勞，肝膽疾病，氣血不足，內分泌失調，局部靜脈曲張，那麼，針灸治療黑眼圈怎麼樣為您詳細介紹針灸治療黑眼圈的方法。
步驟/方法：
1.患者一定要放心，可以用針灸治療，在治療的同時也要注意勞逸結合，土豆不僅是營養豐富的食物，還有很好的養顏效果。在此，小編提醒大家，如果你想了解更多的信息，請關注我們的微信公眾號 "小編"，我們將為你提供更多的信息，敬請關注。
2.患者要明白造成黑眼圈的原因有飲食不正常、缺鐵、抽菸喝酒、情緒低落、過度思考或熬夜造成睡眠不足；內分泌系統或肝臟疾病，使眼周出現色素沉著；缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環不良；無病體弱或大病初癒的患者，性生活過度，先天遺傳等。
3.患者在飲食中必須增加優質蛋白質的攝入，保證每天90克以上的蛋白質，多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產品等富含優質蛋白質的食品。還應增加維生素A和維生素E的攝入，因為維生素A和維生素E對眼球和眼肌有滋養作用。含有大量維生素A的食物包括動物肝臟、奶油、禽蛋、紫花苜蓿、胡蘿蔔、杏等。
注意事項：
患者一定要注意，平時多注意個人衛生，放鬆心情，一定要保證充足的睡眠，這不僅有利於防止黑眼圈的出現，也有利於身心健康。
