概述
我不知道是怎麼回事，就是黑眼圈越來越嚴重了，現在我天天上夜班，白天就睡覺感覺是睡不好，可是上了一個月夜班現在眼睛看著特別的不舒服，黑眼圈有嚴重，看著眼睛還有點腫感覺，我就是買了一些去黑眼圈的眼霜用了一段時間，但是還是沒有甚麼效果，現在就是特別的擔心這個黑眼圈會下不去該怎麼辦，想了解一下怎麼去除眼袋黑眼圈。
步驟/方法：
1、 首先，可以用青瓜去黑眼圈的，方法是買一個新鮮的青瓜，將青瓜切成片狀，然後用兩片新鮮青瓜放在眼瞼上約十五分左右，有助血液循環，可以使黑眼圈慢慢的淡化，更能減輕眼腫.
2、 其次，就是藍莓，藍莓急救室含有獨特藍色的花色素苷，主要是能夠提高視力，而且還有用牛奶輕輕擦拭眼周，每次10分鐘左右，用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，也是可以減輕黑眼圈。
3、 另外，就是平時要注意多吃富含優質蛋白質的瘦肉，牛奶，禽蛋，之類的食物，還應增加維生素A，維生素E，對眼球和眼肌有滋養作用..保證休息時間和質量，注意每天要保持充足的睡眠時間。
注意事項：
黑眼圈的患者要注意不要經常熬夜，平時要注意情緒穩定，要保持精神愉快，不要給自己生活壓力，生活有規律，注意每天按摩眼部,改善局部血液循環。
