針灸對頸椎病有效嗎？

長時間以同樣的姿勢工作，頸肩部肌肉一直處於緊張的狀態，落枕肩痛都說明你的肌肉已經拉傷了，會導致頸椎骨代償性增生，韌帶鈣化等，會壓迫周圍的一些組織啊神經啊血管啊產生相關症狀。

針灸對改善肌肉痙攣有好處，建議你去針灸科，可以用針灸、按摩、中頻等方法。在這裡，你可以看到，有很多人都在用針灸的方式來改善肌肉痙攣。"針灸 "是一種很好的治療方法，它可以讓你的肌肉恢復到正常狀態。注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭高度在10cm左右，建議使用硬枕，兩種高度和質地不同的枕頭交替使用。多做頸部運動，還可以經常熱敷，可以改善症狀。

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